Tecniche

Perché rivolgersi a  una tecnica olistica personalizzata ed una psicologia alternativa?

Per poter capire e aiutare una persona, dobbiamo conoscerla a livello emotivo, fisico e spirituale.

Sarebbe come considerare solo i petali di un fiore, senza tenere conto del suo profumo, colore o polline. C’è molto di più, perché siamo un mondo molto piú amplio e complesso.

Siamo un tutto.

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Reiki

Reiki significa “trattamento con le mani” ed è una tecnica tradizionale giapponese utilizzata per il riequilibrio energetico. Fu scoperta dal Maestro Mikao Usui agli inizi del 1900 e i suoi discepoli la svilupparono ulteriormente, anche al di fuori del Giappone.

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Questa tecnica ha un effetto notevole e positivo sulla mente, il corpo e le emozioni della persona. L'energia del Reiki si muove attraverso le mani, bilanciando i chakra della persona e aumentando la sua frequenza vibratoria.

Quali sono i benefici del Reiki?

  • Favorisce il rilassamento.
  • Aiuta a ridurre il livello di stress e disagio generale.
  • Fornisce equilibrio, armonia e pace interiore.

Il corpo è un riflesso non solo del nostro stato fisico, ma anche emotivo. Attraverso il corpo e le sue risorse, possiamo accarezzare l'anima.

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Naturopatia

Mente-Corpo-Emozioni sono interconnessi, interagiscono tra di loro e non possono essere separati. Ogni persona è un essere olistico, un’unità di Mente-Corpo-Emozioni.

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La Naturopatía è una tecnica alternativa e personalizzata concepita per integrare la medicina tradizionale. Il suo obiettivo è raggiungere l'equilibrio globale della persona attraverso tecniche non invasive. Principalmente, si concentra nello stimolare le capacità di auto-guarigione di ogni individuo, agendo secondo i principi del buon senso e di un vivere positivamente con il proprio ambiente.

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Counselling

Cos’è il Counselling?

Il Counselling  è una relazione di aiuto tra un Counsellor professionale e un cliente che ha bisogno di affrontare le proprie difficoltà in modo diverso, cercando nuove prospettive.

Il ruolo del Counsellor è fornire al cliente uno spazio in cui sentirsi ascoltato e non giudicato, creando un clima di dialogo positivo.

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Ogni sessione dura circa 50 minuti, e il numero massimo di sessioni per ciascun processo è di dodici.

È fondamentale capire che il Counsellor è un professionista della salute che riconosce che alcune difficoltà psicologiche sono una parte naturale della vita e non costituiscono una patologia.

Il Counsellor professionale facilita il percorso individuale della persona e, in nessun momento, pensa al il cliente come una persona che soffre di una malattia psichica e debba essere trattato come un paziente. Al contrario, riconosce il cliente come una persona che affronta difficoltà specifiche e normali che possono accadere nel corso della vita e che nel momento specifico che si presentano possono riusltare difficili per la persona da superare da sola.

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Terapia Gestalt

L’obiettivo della terapia Gestalt è aiutare le persone a comprendere cosa provano, pensano, dicono e fanno, allineando tutti questi aspetti per trovare soluzioni efficaci alle loro difficoltà e problemi. Questo è il motivo per cui il motto “Conosci te stesso” è cruciale perché solo attraverso l’introspezione possiamo identificare le ragioni per cui reagiamo, sentiamo e ci comportiamo in un certo modo invece di un altro.

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Altro aspetto fondamentale é l’importanza del concetto del “qui e ora”. Concentrarsi nel momento presente e assumere la responsabilità di ciò che ci sta accadendo é uno degli aspetti fondamentali da coltivare al fine di migliorare come individui e per la nostra crescita personale.

La psicologia della Gestalt, o psicologia della forma, è un approccio psicologico moderno che nasce in Germania all'inizio del XX secolo. Il suo nome, “Gestalt”, deriva da un sostantivo tedesco e può essere tradotto in italiano come “forma”, “figura”, “configurazione” o “struttura”.

In realtà, questo tipo di terapia si ispira all'idea che la mente configura gli elementi che riceve attraverso i canali sensoriali (percezione) o dalla memoria (pensiero, intelligenza e risoluzione dei problemi) basandosi su certi principi scoperti da questo approccio. Questo implica che l'esperienza individuale nell'interagire con l'ambiente ha un impatto primario sugli elementi che la compongono. Questa prospettiva è illustrata dall'assioma che dice che “il tutto è più della somma delle sue parti”.

Nel campo della psicologia, la Gestalt si allinea all'approccio umanistico ed il suo studio si basa sulla percezione, attraverso cui gli individui classificano i propri pensieri come un tutto invece che semplicemente la somma delle loro parti.

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Fito e Floriterapia

La fitoterapia, conosciuta popolarmente come l’uso delle piante medicinali, ha svolto un ruolo molto importante nella storia dell’essere umano. Da secoli, gli esseri umani hanno utilizzato le piante per trattare malattie del corpo e dello spirito.

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Le piante sono la risorsa che la natura ci ha sempre fornito per affrontare disturbi fisici, malessere e sintomi di varia origine durante le diverse stagioni dell’anno (l'asma, allergie, raffreddori, ecc.).

Nel corso degli anni, sono state studiate le proprietà dei fiori e degli alberi, fino a giungere alle tecniche che oggi sono conosciute e riconosciute in tutto il mondo:

Fiori di Bach, Fiori della California (FES), Essenze Trasformar, sono alcune tra queste.

Perché la piú conosciuta é la Floriterapia di Bach? Perché il padre fondatore di questa nuova visione di osservare le emozioni umane attraverso il mondo dei fiori è stato Edward Bach, medico chirurgo, batteriologo e patologo inglese. Bach credeva che la chiave per una salute generale fosse prendersi cura sia della mente che del corpo della persona, ed è per questo che dedicó tutta la sua vita alla ricerca delle applicazioni delle piante e dei fiori per aiutare a gestire le emozioni dei suoi pazienti, arrivando a identificare 38 essenze floreali. Ognuna di esse viene estratta da un fiore, una pianta o un albero diverso ed è associata a uno stato emotivo differente. Dopo la sua morte, altri terapeuti hanno deciso di seguire le sue orme per continuare lo studio dei fiori in diversi paesi del mondo e per questo esistono una varietà di essenze che ci aiutano a riprendere il benessere nelle nostre mani.

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Meditazione e Mindfulness

La meditazione attraverso la visualizzazione positiva aiuta la persona a sentirsi meglio, favorendo la produzione di serotonina attraverso i neurotrasmettitori. La meditazione attraverso la visualizzazione è stata utilizzata come strumento di guarigione da molto tempo, ma solo recentemente si è presa consapevolezza della sua efficacia.

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Quindi, perché la meditazione è benefica?

Attraverso la meditazione, una persona può imparare non solo a rilassarsi, ma anche a lasciar andare le tensioni fisiche e mentali. La meditazione aiuta a raggiungere una calma interiore, a riempirsi di energia positiva e, a livello fisico, può contribuire a ridurre la pressione sanguigna, alleviare l'ansia, alleviare i mal di testa, favorire un sonno migliore e molto altro.

La meditazione libera la mente e calma le emozioni che a volte ostacolano il nostro benessere. Imparando a connetterci con noi stessi, possiamo migliorare la nostra relazione con tutto ciò che ci circonda.

Se pensa che io possa aiutarla, Non vedo l'ora di conoscervi

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